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Inmunice

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Deterioro

La degradación del Sistema Inmunitario aumenta sus probabilidades de enfermarse y el desarrollo de enfermedades graves. Los degradadores comunes incluyen:

  1. Dieta Inadecuada - La deficiencia de nutrientes marginales implica pérdida gradual de vitaminas, la cual produce una falta de bienestar y deterioro de las reacciones bioquímicas. Las deficiencias marginales de micronutrientes (nutrientes necesarios sólo en una pequeña cantidad) no causan síntomas evidentes de enfermedad, pero sí afectan la capacidad del cuerpo para resistir la enfermedad y la infección y recuperarse de las lesiones. Las deficiencias de vitaminas, nutrición y minerales reducen los niveles de oxígeno en sangre. Esto debilita las células y aumenta el riesgo de inflamación de la próstata, el hígado y otros órganos del cuerpo. El consumo excesivo de azúcar y de grasas saturadas suprime los glóbulos blancos responsables de atacar a las bacterias.
  2. Contaminantes - Los Purificadores de Agua (como el cloro y el flúor), los residuos de pesticidas, los aditivos alimentarios, los medicamentos, los antibióticos y las vacunas se almacenan en su cuerpo como toxinas que debilitan las células y la respuesta inmune. Así mismo, el uso excesivo de antibióticos hace que su cuerpo cultive nuevas variedades de bacterias resistentes a los antibióticos, cada vez más peligrosas que someten el Sistema Inmunitario a una tensión excesiva, ya que este lucha por seguir enfrentándose a estos patógenos más sofisticados.
  3. Abuso de Alcohol - El consumo excesivo de alcohol causa deficiencia nutricional. El alcohol inhibe la descomposición de los nutrientes en moléculas utilizables al disminuir la secreción de enzimas digestivas del páncreas e impide la absorción de nutrientes al dañar las células de revestimiento del estómago y los intestinos, y al desactivar el transporte de algunos nutrientes en la sangre. La intoxicación con alcohol puede llevar a la infección del hígado y la inmunidad suprimida, ya que disminuye la producción de glóbulos blancos. Los alcohólicos tienden a comer mal. Sus dietas carecen de suficientes carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas A, B y C, y minerales como el calcio y el hierro.
  4. Abuso del Tabaco - Fumar suprime la actividad de las células asesinas naturales (NK) que luchan contra los tumores. Fumar conduce a la bronquitis crónica de bajo grado, bajo peso al nacer, y una inmunidad débil en los recién nacidos. Los bebés y los niños expuestos al constante humo del cigarrillo tienen sistemas inmunes débiles. La investigación indica que una vez que los fumadores dejan de fumar, su actividad inmune comienza a mejorar en un plazo de 30 días.
  5. Obesidad - El sobrepeso lo pone en riesgo de desarrollar enfermedades como diabetes, cáncer y enfermedades del corazón. El exceso de células de grasa en su cuerpo afecta su Sistema Inmune al activar la liberación de sustancias químicas pro-inflamatorias en el cuerpo que causan inflamación crónica que daña el tejido sano.
  6. Falta de Ejercicio o Ejercicio Excesivo / Traumatismo Físico - La falta de ejercicio reduce los niveles de oxígeno (que hacen que las células cancerosas se activen), estanca su sistema linfático produciendo acumulación de tóxicos nocivos, obstaculiza el tiempo de respuesta de los anticuerpos, y debilita la capacidad de las células T asesinas para destruir a los invasores. El ejercicio excesivo suprime su Sistema Inmune reduciendo la proporción de linfocitos inmunes a células supresoras inmunes. Esto aumento del riesgo de infección y enfermedad. El estrés del ejercicio también desencadena la liberación de corticoides (una clase de hormonas esteroideas que se producen en la corteza suprarrenal). Los corticosteroides bloquean la producción de sustancias que desencadenan acciones alérgicas e inflamatorias. Sin embargo, también impiden el funcionamiento de las células blancas de la sangre. Esta interferencia con la función de los glóbulos blancos produce el efecto secundario de mayor susceptibilidad a la infección. El traumatismo físico tiende a crear tensión en el Sistema Inmunitario y aumenta el riesgo de padecer infección de las vías respiratorias.
  7. Radiación - La radiación excesiva proveniente de los rayos X de diagnóstico del cuello y el pecho puede dañar la glándula del timo (situada detrás del esternón), la cual es parte integral de su Sistema Inmune.
  8. Estrés - El estrés a corto plazo en realidad fortalece su Sistema Inmune - el cuerpo produce más cortisol, para hacer posible "el reflejo de lucha o huida". Pero el estrés crónico tiene el efecto contrario, porque la cascada constante de las hormonas del estrés -cortisol y adrenalina- de hecho suprimen su Sistema Inmune. 
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